5月22日下午,酝酿一月有余的杭州电子科技大学首届大型户外瑜珈活动在校园大草坪上隆重举行。现场170多名同学在教练员的指导下幕天席地、端坐于草坪之上,用贴近自然之心去感受瑜珈的魅力。这样别开生面、独辟蹊径的瑜珈活动系我校首次举办,活动取得了圆满成功,在杭电校园掀起了一股不小的瑜珈之风。
活动于下午5点正式开始,在夕阳下,170余名同学充满带着好奇之心、早早地来到了现场,抛开寝室的电脑和教师沉重的书本,来到大草坪静坐在瑜珈垫上,感受大自然给予的呵护。现场3名资深的瑜珈教练专业地示范和指导,同学们津津有味地听着讲解,全神贯注地练习动作,伴随着印度风格的音乐,现场洋溢着浓浓的瑜珈氛围。活动结束的最后环节,教练与同学们之间还进行了交流互动,现场回答了同学提出有关瑜珈的练习、相关注意事项等问题。接触瑜珈运动已经五年的普同学十分喜欢本次活动,觉得本次活动可以亲近大自然,如此多的同学在一起练习瑜珈,方便大家交流和学习。同时希望类似的活动可以经常举办,使得练习瑜珈的同学们能够有机会交流和切磋。在女生占多数的活动参加者中,我们也惊奇地发现了几位男同学。叶同学平时十分热爱瑜珈,看到本次活动报名通知后就兴趣盎然地参加了。他表示,自己在本次活动中学到不少新的瑜珈体位,方便在以后自己的学习和锻炼中运用。同时他感觉我校练习瑜珈的男同学比较少,应该多向他们宣传一下,让更多的男生加入到瑜珈中来,在印度真正的瑜珈大师都是男性。除了平时就热爱瑜珈的同学外,我们在现场也发现不少首次接触瑜珈运动的同学。他们纷纷表示出于对瑜珈这项神秘、时尚体育项目的好奇心。参加此次活动,让他们受益匪浅,不仅了解了瑜珈运动的概况,更体验到瑜珈运动所带来的畅快感,这是在是其他活动中难以体会到的。
本次户外瑜珈活动系体育与艺术教学部主办,杭电体育俱乐部联盟、艺术体育俱乐部以及女子学堂承办,并同时得到了云上瑜珈馆的赞助和大力支持。 活动既丰富了学生们的课余生活、又提高了同学们的锻炼意识,并为我校推广校园瑜珈、以及其他体育活动奠定了基础,积累了经验。